Come abbassare il colesterolo

Come abbassare il colesterolo? E perchè è importante trovare la migliore soluzione per mantenere il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo HDL (cosiddetto colesterolo buono) inferiore a 5 per l’uomo e a 4,5 per la donna? La risposta è abbastanza intuitiva dato che mantenere il colesterolo entro i limiti indicati riduce fortemente il rischio cardiovascolare. Frutta e…

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