LA VERITA’ SULLE PROTEINE VEGETALI

Che cosa sono le proteine ​​vegetali ? Le  proteine Vegetali  sono sostanze che provengono da alimenti come i legumi e i Cereali integrali e contengono anche fibre, sali minerali e vitamine.  Tuttavia non sono sostanze nutraceutiche, cioè  che svolgono un’azione terapeutica sul nostro organismo, nonostante sia indubbio che siano benefiche per la nostra salute. Loro caratteristica molto positiva…

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Come dimagrire la pancia

Come dimagrire la pancia e quindi ridurre il grasso addominale è una delle parole chiavi più cercate della rete. Migliorare il proprio aspetto viene spesso tradotto nel dimagrire ma non sempre è la bilancia lo strumento giusto per dire se stiamo perseguendo l’obiettivo. I fattori che determinano il peso del corpo sono diversi, alcuni sono…

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Come eliminare la cellulite: le 10 regole d’oro

La cellulite estetica è una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose, in altre parole vi è un eccessivo accumulo di liquidi sotto la cute dovuto a un rallentamento del flusso sanguigno e una ritenzione dei liquidi da parte dei tessuti. Fortunatamente vi sono dei comportamenti molto semplici che puoi adottare…

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