Il tuo corpo in forma, in nove giorni, naturalmente!

Il tuo corpo in forma naturalmente ! Dopo le festività natalizie e quelle di carnevale, ti ritrovi intasata di scarti metabolici che, non smaltiti,  ti fanno sentire debole, pesante, e con un bel po’ di grasso indesiderato; è ora di rimettere il tuo CORPO in forma ! Proprio come  per la macchina, il tuo CORPO ha bisogno di un…

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Tre azioni per combattere la cellulite

Molte donne sono angustiate da un tema da cui gli uomini sono risparmiati, stiamo parlando di come combattere la cellulite. Per affrontare il problema è possibile ricorrere a qualche rimedio preventivo, e se le smagliature ci sono già, prendere immediatamente le contromisure più efficaci.…

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Come abbassare il colesterolo

Come abbassare il colesterolo? E perchè è importante trovare la migliore soluzione per mantenere il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo HDL (cosiddetto colesterolo buono) inferiore a 5 per l’uomo e a 4,5 per la donna? La risposta è abbastanza intuitiva dato che mantenere il colesterolo entro i limiti indicati riduce fortemente il rischio cardiovascolare. Frutta e…

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